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[转帖] 卤肉饭[13P]

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卤肉饭[13P]


工艺:炒
人数:2人份
口味:家常味
烹饪时间:<60分钟

用料:
主料:五花肉350克 红葱头150克 鸡蛋2个 青菜2棵
辅料:酱油3勺 米酒4勺 糖1勺 油适量

卤肉饭的做法
1.五花肉切厚片,再切小条



2.加入一大勺酱油,一大勺米酒和一小撮糖拌匀,放入冰箱腌制隔夜



3.将红葱头切细丝



4.锅里倒入稍多的油,将红葱头丝下锅,中小火慢慢炸成金黄色



5.将炸好的葱头碎沥干油待用



6.大火热锅,在锅里放入少量炸过红葱头的油,将腌制过的五花肉下锅爆炒至变色出油



7.下3大勺米酒,2大勺酱油和1大勺糖



8.下炸好的葱头碎,加热水没过肉



9.转小火炖煮1-2小时



10.在肉快要煮好的时候烫青菜,煮水波蛋,准备好米饭



11.大火收汁到汤汁浓稠,将卤肉连汁一起浇在米饭上,配上青菜和水波蛋即可



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  • aixinxiaozhan 金币 +8 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-8-19 00:18

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最好有口感介绍,这样更能此起食家的口欲。将米饭换成面条也不错的,对于北方人来说。不过也不错。

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学习了,卤肉原来要用油炸,长知识

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卤肉饭,是我为数不多,喜欢吃的肥猪肉系列菜市,尽管现在深夜了,看着还是漏口水啊

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受教了,一直爱吃这个不会做

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这种卤肉饭口味太甜,不太适合两广人吃,可在卤肉中加入一块豆腐乳就比较适合两广人口味了。

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卤肉饭是这么做的?  请问炸过的洋葱加水煮后变成什么样了?

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有些美食作者就喜欢故弄玄虚(我不是针对楼主,我仅仅是针对这个原作)
都切成肉丁那么小的食材了,还需要加酱油米酒丢冰箱腌一晚上?
又不是快速的炒菜,之后的工序有文火慢炖的过程,加入酱油料酒烧1-2小时
那么小块的食材还不能入味?
腌一晚上就是笑话。
还有就是用油爆洋葱也很搞笑,那么多油加上五花肉原有的脂肪
这卤肉饭还是猪油饭啊。
我正在准备的一道致敬超级牛人东坡大文豪的,烘肘
已经很油腻了

我看某豆网的做法就很正,先爆五花肉丁把油逼出来。多余的油倒出
然后加入洋葱碎香菇碎炒香出味加米酒生抽五香粉继续炒。最后加足量的水文火慢炖1-2小时。
这样的卤肉才不油腻
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  • aixinxiaozhan 金币 +6 认真回复,奖励! 2016-9-11 11:48

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吃过学校食堂的卤肉饭,一直不知怎么做,有这个方法可以自己做着吃了。

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卤肉个人喜欢煮得很软,还要切得小一点,肉选半肥瘦的

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