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标题: [转帖] 吃西瓜有禁忌有些人不宜多食 [打印本页]

作者: 轻轻的走过 时间: 2009-6-7 11:04 标题: 吃西瓜有禁忌有些人不宜多食

　　又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。

　　西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6％，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。

　　西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做药。在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。现代研究也证明，西瓜确有解暑、利尿、降压、驱虫等多种作用，具有较为广泛的医疗用途。西瓜有利尿消肿功效，可将人体湿气或多余水分排出体外，有消暑排毒的作用。将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及作料，就成为具有消暑利尿作用的汤。西瓜子则有降压作用，取西瓜子仁9~15克煎汤内服，或者生吃、或者炒熟嚼食，均有一定的降压效果，适合高血压患者。西瓜根、叶水煎服，可治疗腹泻和肠炎；西瓜皮中医称之为“西瓜翠衣”，性味甘凉，是治疗咽喉肿痛的良药。

　　西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

作者: chunbaiqishi 时间: 2009-6-8 20:58

夏天吃冰镇西瓜消暑可是一大享受，但是吃多了对人体有这么大的害处我还是现在才真正了解到

作者: stocksex110 时间: 2009-6-8 21:06

我认为凡事都有个度,过度后再好的东西也会有坏处!

作者: yangysq 时间: 2009-6-8 21:51

西瓜有这么多害处，我感觉西瓜吃多了就是肚胀。

作者: qweasd741 时间: 2009-6-9 00:26

过犹不及,古不欺人.任何东西一过量好事也会变坏事.

作者: 棍扫天下 时间: 2009-6-9 00:45

呵呵,夏天的时候我最喜欢吃的最是西瓜,有时能吃半个呢.

作者: wupinggaoyin 时间: 2009-6-9 20:02

西瓜是消暑佳品，我看了一下，我可以多食，不错

作者: hohohehe2 时间: 2009-6-10 14:36

呵呵，我看了一下我可以吃。前两天两个人吃了１２斤。

作者: huyihe88 时间: 2009-6-10 20:18

西瓜好吃是好吃，吃多了晚上一直跑厕所可受不了。。

作者: wtlbb 时间: 2009-6-11 14:08

果然我每次吃完半个西瓜肚子都会很涨以后还是要少吃点虽然西瓜很好吃

作者: batterzhou 时间: 2009-6-11 18:09

长学问了，我以前最爱吃西瓜了
一吃就吃很多，难怪总觉得吃完了不太舒服
以后得注意点了！
谢谢楼主！

作者: zhangxineee 时间: 2009-6-11 18:20

其实不用考虑什么危害的了吧，感觉还是有点危言耸听啊，夏天吃西瓜还是比较享受的哦，想吃就吃吧

作者: cade123 时间: 2009-6-11 21:56

什么东西吃多了，都是不好的，西瓜也一样。

作者: 沉默的鬼 时间: 2009-6-11 22:52

哎我可是很喜欢吃西瓜的啊虽然有不好的地方可是夏天就如同等于西瓜的季节啊

作者: xxmanhaha 时间: 2009-6-12 14:31

记得以前学生时代，暑假期间基本不喝水，每天一个大西瓜，呵呵。家里人都说我是西瓜虫子。

作者: eaglem1 时间: 2009-6-12 22:49

夏天到了,天也热了,西瓜开始大量上市,楼主贴子很及时,能给大家提个醒.西瓜是个好东西,可是吃多了就是不好东西了!

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