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壮阳补肾纳气功（气功网高人指点）4套

joe1984

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1楼 大 中 小 发表于 2008-8-18 09:39  显示全部帖子
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真是经典文章啊，收藏了！不过好像只有提肛比较方便。练好提肛估计也不错了

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