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| 風過耳 发表于 2018-2-8 11:46 只看TA 1楼 |
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最伤肝的3种食物，多吃一次伤肝3天，别吃出肝病再后悔！[3P] 肝脏是身体最重要的排毒器官，而且也是最脆弱的一种器官，一旦吃的不好，吃的不对就会容易受伤，以下这3种食物是最伤肝脏的，经常吃还会容易吃出肝癌，肝硬化，别到时候再后悔就来不及了。 酒类 有些养生专家说每天少喝点酒对身体还是有一定好处的，但是前提下千万别酗酒，少喝有益，喝多却伤害肝脏，一定要适量，千万不能让肝脏超负荷。  高盐食品 肝癌最喜欢的一种食物还有就是高盐食物，尤其是腌菜和咸菜，还有隔夜的剩菜剩汤等，都会产生大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐会在胃里合成亚硝胺，可能会变成化学致癌物，而发肝癌，一定要少吃或不吃。  高糖分食物 高糖分的食物容易将糖转化为脂肪储存在肝脏，从而诱发脂肪肝。像巧克力蛋糕之类的甜品。 那么吃什么最能清除肝脏毒素呢？哪就是枸杞，枸杞最大的效果就是清肝明目，所以日常生活中一定要经常吃点，可以喝点枸杞水。 点评：其实不管是什么食物，吃过量了都是不好的，再好的东西都会。保护肝脏最重要的还是少喝醉，少熬夜。 |
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| mao1mao2mao8 发表于 2018-2-14 13:56 只看TA 5楼 |
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| 受教了，看来吃东西还是要节制，不能过量，高盐高糖少吃。 |
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| zhichitianya 发表于 2018-3-7 10:10 只看TA 8楼 |
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| 原来吃高糖的食物也会加重脂肪肝啊。 |
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| iloveseiren 发表于 2018-3-7 23:37 只看TA 10楼 |
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| 感觉这几样东西不光是伤肝，其他内脏也不很接受的，为了健康都应该戒掉。 |
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