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[转帖] 剁椒西葫芦炒鸡蛋[9P]

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剁椒西葫芦炒鸡蛋[9P]



  食材    主料    400g西葫芦    2枚鸡蛋    配料    适量油    适量剁椒制作步骤  制作步骤  



  新鲜西葫芦洗净,用削皮刀去外皮,将西葫芦对剖开,嫩的就不用去掉瓜瓤,切薄片备用  



  鸡蛋打成蛋液,备用  



  剁椒适量,我没有加剁椒里面的水,一是西葫芦本身含水大,二是剁椒含盐分,放多会太咸,  



  炒勺烧热,下油,至温热后将蛋液放入锅内,鸡蛋炒至7-8成熟时,盛出备用  



  炒勺烧热,另放油,下入西葫芦片翻炒。  



  西葫芦片翻炒至五成熟时,放入盛出的鸡蛋,翻炒  



  翻炒至西葫芦出水后,放入剁椒,翻炒片刻,即可。  如果怕辣的,可适当减少剁椒的量,这样可以加入适量的盐。  



  一道家常的剁椒西葫芦炒鸡蛋就上桌啦  小贴士  1)此菜因为用剁椒炒,所以没有加盐,如果怕辣,可适当减少剁椒的量,但需要酌情加盐。  2)西葫芦要选用较嫩、颜色鲜绿、瓜体均匀周正的,如果太老就要去除里面的釀。
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  • 13K浪哥 金币 +5 转帖分享,红包献上! 2013-1-2 21:48

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肚子好饿啊肚子好饿啊
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  • wuwangma 金币 -5 复制回复,扣5金币。 2013-1-3 01:24

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